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Pep's Ta Vie -
Inscrivez-vous : Track your happiness
Lifestyle 8 mai 2016 18 juillet 2016

Et si vous découvriez ce qui fait votre Bonheur ?

par Sandra Marino

En répondant à une enquête journalière personnalisée, brossez le portrait de votre bonheur, de tous ces moments qui vous rendent heureux… ou pas. Le…

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Les Energy Balls ne contiennent que des bonnes choses concentrant ainsi les éléments nutritifs essentiels : des protéines, de bons sucres, de bonnes graisses, des fibres et autres nutri-élèments.
Alimentation 5 mai 2016 12 décembre 2017

Energy Balls – Un coup de Pep’s à l’organisme

par Marie Gabrielle Domizi

Les boules d’énergie sont de parfaites petites collations rassasiantes pour donner un coup de pep’s à l’organisme. Les Energy Balls ne contiennent que des bonnes…

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La journée idéale selon l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne
Lifestyle 2 mai 2016 7 octobre 2016

La journée idéale selon l’ayurvéda

par Sandra Marino

Il y a quelques semaines, nous vous parlions ayurveda avec les doshas, les humeurs : Vata, Pita, Kapha. Ces énergies se retrouvent également dans une…

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jus-du-sud-detox-marseille-3
Alimentation 29 avril 2016 19 juillet 2016

Les Jus du Sud : Cures Détox à Marseille

par La Rédaction Peps Ta Vie

Au cours de notre dernier Afterwork mieux-vivre, nos participants ont pu siroter chacun leur bouteille de Jus du Sud. Le succès a été au…

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La lavande, l’un des emblèmes de la Provence, n’est pas seulement merveilleusement parfumée, elle possède aussi de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps, l’esprit, les papilles et les vêtements
Lifestyle 25 avril 2016 13 juillet 2016

Lavande, mon amour

par Sandra Marino

La lavande, l’un des emblèmes de la Provence, n’est pas seulement merveilleusement parfumée, elle possède aussi de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps, l’esprit,…

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Stefano Dili Berlin Coralie
Inspirations 22 avril 2016 1 juin 2016

Berlin où Le choix veggie de Coralie

par La Rédaction Peps Ta Vie

La culture végétarienne berlinoise m’a aidée à le devenir ! J’habite à Berlin depuis quelques mois et vis en colocation avec trois allemands et…

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Cette citronnade gorgée des bienfaits des légumes et plantes aromatiques, peut être consommée tout au long de la journée.
Alimentation 21 avril 2016 7 octobre 2016

Citronnade concombre-gingembre-menthe et radis rôtis

par Marie Gabrielle Domizi

Apprenez à vous écouter, à vous respecter et à éliminer la restriction et la culpabilité pour retrouver une meilleure relation avec votre corps et…

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Retour en images : les ateliers de musicothérapie et d'alimentation en pleine conscience ont permis à nos participants de trouver bien-être.
Évènements 18 avril 2016 12 juillet 2016

Retour en images : AFTERWORK MIEUX-VIVRE #3

par La Rédaction Peps Ta Vie

Notre dernier évènement du 7 avril 2016 a été une vraie réussite ! Les ateliers de musicothérapie et d’alimentation en pleine conscience ont permis…

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La cohérence cardiaque : en respirant calmement, en allongeant sa respiration, on calme son rythme cardiaque et donc son esprit.
Lifestyle 18 avril 2016 19 juillet 2016

La cohérence cardiaque : calmer son cœur pour calmer son esprit

par Sandra Marino

La cohérence cardiaque. Une jolie expression qui désigne une technique simple de régulation du stress et de l’anxiété. Comment ça marche ? Simple !…

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BIENVENUE

Pep's Ta Vie est un centre bien-être et mieux-vivre, situé à Grignols, en Sud Gironde.

Le centre propose des solutions en développement personnel et développement durable.
Sophrologie, yoga, réflexologie, massages, cosmétiques naturelles, initiation au zéro déchet ...

Nos thérapeutes vous reçoivent en consultations individuelles.

Nous proposons également des cours collectifs, des ateliers et des conférences.

N'hésitez pas à contacter nos intervenants et à consulter le programme !

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