Et si vous découvriez ce qui fait votre Bonheur ?
parEn répondant à une enquête journalière personnalisée, brossez le portrait de votre bonheur, de tous ces moments qui vous rendent heureux… ou pas. Le…
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Les boules d’énergie sont de parfaites petites collations rassasiantes pour donner un coup de pep’s à l’organisme. Les Energy Balls ne contiennent que des bonnes…
Il y a quelques semaines, nous vous parlions ayurveda avec les doshas, les humeurs : Vata, Pita, Kapha. Ces énergies se retrouvent également dans une…
Au cours de notre dernier Afterwork mieux-vivre, nos participants ont pu siroter chacun leur bouteille de Jus du Sud. Le succès a été au…
La lavande, l’un des emblèmes de la Provence, n’est pas seulement merveilleusement parfumée, elle possède aussi de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps, l’esprit,…
La culture végétarienne berlinoise m’a aidée à le devenir ! J’habite à Berlin depuis quelques mois et vis en colocation avec trois allemands et…
Apprenez à vous écouter, à vous respecter et à éliminer la restriction et la culpabilité pour retrouver une meilleure relation avec votre corps et…
Notre dernier évènement du 7 avril 2016 a été une vraie réussite ! Les ateliers de musicothérapie et d’alimentation en pleine conscience ont permis…
La cohérence cardiaque. Une jolie expression qui désigne une technique simple de régulation du stress et de l’anxiété. Comment ça marche ? Simple !…