Yoga

Réduire son stress, améliorer sa respiration, avoir plus confiance en soi, être plus présent à soi-même, améliorer sa concentration, renforcer son corps, accroître sa souplesse, etc… Les bienfaits du yoga sont multiples!

Respiration, postures et relaxation pour une séance dans la Joie et la Bienveillance, guidée tout en douceur par l’expérience de cette pratique ancestrale.

La séance: 12€ ou Carte de 10 séances: 100€