Gingembre mon amour

Utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise traditionnelle et en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, le gingembre possède de nombreuses vertus.

Utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise traditionnelle et en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, le gingembre possède de nombreuses vertus.

Particulièrement apprécié des dames, il facilite la digestion et contribue à soulager bon nombre de troubles comme les ballonnements, les nausées, les vomissements, le syndrome du côlon irrité…
Bref le gingembre est l’atout glamour des intestins féminins souvent problématiques. En aidant à réguler tout le système digestif, il contribue à une meilleure élimination, et indirectement à l’amincissement.
Antioxydant, il aide également à : tonifier l’organisme, stimuler les défenses immunitaires, soulager les douleurs rhumatismales, musculaires et articulaires, baisser le taux de cholestérol…

Véritable couteau suisse de la santé au naturel, le gingembre est également très prisé en cuisine pour son délicieux goût citronné, alors pourquoi ne pas le glisser dans votre menu de Saint-Valentin ?
En effet, cette charmante petite racine serait aphrodisiaque et influerait sur les performances sexuelles…

Aucun message subliminal, c’est juste une question de santé, chéri !

Recette minute

  • Prenez une petite racine de gingembre frais, bio de préférence
  • Coupez 2-3 petites tranches (à l’aide d’un économe par exemple)
  • Ajoutez un litre d’eau chaude
  • Mettez le tout dans un thermos et buvez tout au long de la journée (sans avaler les tranches…)
  • Vous pouvez également ajouter un jus de citron bio et/ou une cuillère de miel (succulent avec un miel de lavande)
Mots-clés de cet article
, ,
More from Sandra Marino

5 citations pour mieux accepter l’Autre

L’Autre. Un mot qui peut faire peur. Différent de Soi. Mystérieux. Etranger....
Lire L'Article