Lavande, mon amour
parLa lavande, l’un des emblèmes de la Provence, n’est pas seulement merveilleusement parfumée, elle possède aussi de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps, l’esprit,…
Lifestyle
La cohérence cardiaque : calmer son cœur pour calmer son esprit
parLa cohérence cardiaque. Une jolie expression qui désigne une technique simple de régulation du stress et de l’anxiété. Comment ça marche ? Simple !…
Rupture ? Changement difficile ? 10 citations pour rebondir
parLa vie n’est pas un long fleuve tranquille. Vents et marées, sac et ressac, elle nous ballote plus ou moins fort. Voici quelques citations…
Le pouvoir de la divergence
parConnaissez-vous la saga littéraire adaptée au cinéma : Divergente ? Dans un monde post-apocalyptique, l’humanité, pour survivre, a été « stigmatisée » en fonction de prédispositions naturelles, de…
Du positif dans les mots de passe
parDes mots de passe ! Des codes ! De la sécurisation d’accès partout ! A longueur de journée nous tapons ces mots de passe pour lesquels on…
Réflexologie, une médecine millénaire qui revient en force
parIssue de la Médecine Traditionnelle chinoise, vieille de 4 000 ans, la réflexologie est de plus en plus utilisée pour tous les maux du…
Et si on riait ensemble ?
parCharlie Todd, le fondateur du collectif Improv Everywhere , s’est fixé un objectif simple aidé de créatifs, d’acteurs, de comédiens et de « monsieur tout le monde » volontaires :…
Ayurveda : êtes-vous Pitta, Vata, Kapha ?
parL’Ayurveda, est une médecine traditionnelle millénaire originaire d’Inde, elle est également une philosophie, une spiritualité : Ayurveda signifie « science de la vie ». Elle propose une…
Exercice de sophrologie : sérénité et visualisation positive
parLa visualisation permet à chacun de mobiliser ses propres capacités à imaginer, observer, et ressentir, dans l’ici et maintenant, une situation passée ou future,…